何気ない日々の生活に保育のヒントを見つけたい!

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2016-08-30から1日間の記事一覧

147 頭を使うおもちゃで老化防止を…

週末はほぼ身体を動かさなかったGuoぱんだです。 ということで、昨日はジムで身体を動かしてきました。 最近は体調のこともあり30分ほどで終了にするようにしているので、ジム通いを再開して1ヶ月半ほど経ちますが、今のところ腰の調子は現状維持で過ごせて…