Guoぱんだです。 貧血気味になってしまったので、食事の見直しをしています。 でも… 難しいです。 もともと肉中心の食事の家ではないので、赤身の肉とかレバーとかなかなか入れられません。 こちらは、コストコの味噌煮肉で三色丼を作りました。 この肉にか…