Guoぱんだです。 本日は久しぶりに食事療法の食事… 最近思うのは、食事療法はダイエットではないということ。 あくまでも栄養摂取をバランスよく食べることが大事で、糖尿病にならないようにするためには気をつけなければいけないのです。 でも、やりすぎる…